福岡 旬菜料理教室 飾り巻き教室 ラ フェリーチェ
クルリ・マイコ

自家製鶏ハムと柑橘類のサラダ






今回のとってもオススメメニューの一つが「自家製鶏ハムと柑橘のサラダ」。 低カロリーで高タンパクの鶏胸肉を使って鶏ハムにします。
作り方はとても簡単なのですが、飽きのこない美味しさで、しかも余分な添加物など一切なし!  アスリートフードとしてもピカイチなんですよ♪  是非皆さんのご家庭でレギュラー入りさせてあげてくださいね(^。^)♪

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