福岡 旬菜料理教室 飾り巻き教室 ラ フェリーチェ
クルリ・マイコ

きんぴら春雨サラダ




秋はレンコンも美味しくなってくる季節です。風が乾燥して肺が乾いてくると咳がでますよね。そんな時期に肺を潤してくれる心強い味方の一つがレンコンなのです。季節に伴って変化する人間の体とそれにぴったりマッチする旬の食べ物の組み合わせはすごいなあ、と毎回感動します。このお料理はそのレンコンを酢漬けにし、中華風春雨サラダと和えたもの。春雨やきくらげなどでボリュームアップできるのでダイエットにも向いてますね♪

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